Aprende a utilizar las herramientas disponibles para hacer elecciones saludables cuando salgas a comer.
Aprender estrategias para elegir comidas saludables de una variedad de cocinas.
Aprender varias estrategias que usted puede usar para hacer selecciones saludables en restaurantes de comida rápida.
Aprende ideas y tips para comer de manera saludable en fiestas y otras reuniones.
Eating right is an important step in keeping your blood glucose in balance. You can eat out and be healthy - you just need to be aware of what you order. This meal plan will give you plenty of healthy foods to choose from.
