Recuperación de un Ataque al Corazón

Después de un ataque al corazón, es normal preocuparse si hace demasiada actividad física. Aprenda como hacer actividades físicas diario con seguridad, mientras continúa con su recuperación.

Comprenda la mezcla de emociones que son comunes después de un ataque al corazón, aprenda estrategias saludables de enfrentamiento y en quién se puede apoyar emocionalmente.

Una enfermedad cardíaca, podría causar que tenga un síntoma conocido por angina de pecho. Este programa ayuda a que aprenda como reconocer la angina de pecho, cuales pasos debe seguir para prevenir la angina de pecho y tratarla si la tiene.

Si ha tenido un ataque al corazón, necesita tener cuidado especial de su cuerpo y mente. Debe saber lo que puede esperar cuando regrese a casa, incluyendo qué tipos de actividades puede hacer; cómo enfrentarse a la depresión; cómo cuidar de su corazón con alimento, ejercicio y medicina; y cuándo debe llamar al doctor.

Descubra cuales elecciones de alimentos son mejores para la salud del corazón, y por qué con solo hacer pocos cambios en lo que come y cuánto come puede ayudarlo a sanar.

Exercise is an important part of your recovery after a heart attack.

Angina is often described as chest pain, but this can be misleading. Angina isn't always painful, and it isn't always felt in the chest. Learn more about what this heart condition feels like, and when it can happen.